Впервые здесь? Я Роха — провести быструю экскурсию?
Ошибка соединенияНеверный запросСтраница устарелаСессия истеклаТребуется входЗапрещеноНе найденоСлишком много запросовВнутренняя ошибка сервераПлохой шлюзСервис недоступенТайм-аут шлюзаВерсия HTTP не поддерживается
Сессия истекла
Ваша сессия истекла. Пожалуйста, войдите снова.
Требуется вход
Для этого нужна учётная запись. Войдите или создайте её — это займёт минуту.
Страница устарела
Токен безопасности отклонён — обычно потому, что страница была открыта слишком долго или вы вошли в систему в другом месте. Ничего не сохранено. Обновите страницу и повторите.
Запрос не выполнен
При обработке вашего запроса возникла проблема.
Проверьте подключение к интернету и попробуйте снова.
Легкого самовосхваления пост Прошел уже месяц с тех пор, как я начала 3 раза в неделю заниматься своей фигурой. В программу моих работ над собой входит масса физических упражнений со спортивным инвентарем и без и скорректированное питание. Т.е., я стала есть меньше сладостей и в основном предпочитаю их по утрам предпочтительно до 9:00 (но не отказалась от них окончательно), почти прекратила есть булочки и хлеб (за месяц съела 1-2 маленьких булочки, 1,5 сэндвича и 1 бутерброд с сыром и мяском), а также заменила свинину говядиной (оказывается я умею отлично тушить говядину и варить очень вкусные супы о: ). А вот, собственно, результаты работы над собой, за которые я очень благодарна подруге, которая с меня семь потов сгоняет. Чтобы было проще ориентироваться: 1. вес 2. обхват руки 3. обхват груди 4. обхват талии 5. обхват бедер 6. обхват ноги 7. обхват живота
Первый замер был 4 июня, второй 14, а третий сегодня. Радует как подтянулось тело, мне впервые не стыдно выходить на улицу в шортиках. И в целом стало немного приятнее смотреть в зеркало (ну это наверное еще и потому что я лицо от всякой гадости подлечила). Также хотелось отметить, что наконец у меня стало получаться приседать и не умирать после этого. А вот с отжиманием пока все грустно. Ну и в придачу ко всему перестали болеть шея и спина, осанка стала ровнее, что не может не радовать.
Добавлено через 1 минуту В перспективах еще бег, которому целых две недели препятствовала отвратительная погода на улице. Справедливости ради, в одно солнечное утро мы таки вышли на пробежку, но потом природа показала этому занятию средний палец.
Добавлено через 1 минуту
Во дворе отпевают мертвеца. Ах, атмосферненько то как! В тысячи раз лучше репчика из колонок школьников и музона из машин.
У нас в городе давно такой фигни нет. Все отпевают в специально выделенном зале в морге.
Качеством хуже не хочу. Да просто на базу надо ехать, а она за тридевять земель, когда можно попасть или на машине (которой у меня нет) или пешком через тонны говна и грязи. Но мне пока чет неохота.
Ни разу не мерилась силой по пьянке. Зато, когда я выпью я могу помериться уровнем ярости с этим огром. И в некоторых случаях есть вероятность, что он, поджав хвост, убежит как сучечка.
The concept of 'wasting' time is rather strange. What makes any one activity a waste of time? Personally I see work as a waste of my time: Time which could be better spent doing something that I enjoy. This accepted notion that doing certain things, such as playing computer games, spending time on Reddit and sitting on the sofa staring at the ceiling are somehow 'bad', shows something very wrong with society's mind-set. Let's face it, if I said that I was playing chess, reading books and doing luge, nobody's judging and telling me I'm 'wasting time'. Yet what's the difference? Chess is a game, reading is reading and luge is lying down (with the added factor of trying not to die). What any of us choose to do with our own time, is our business and others shouldn't judge.