Список моих депрессивных состояний.

Наоборот, нужны дела, отнимающие все время и силы, чтобы не отвлекаться на всякую чушь вроде депрессии и апатии.

Ну это вообще путь в никуда, в итоге так и запрешься в мечтаниях.