Сны.

Ничего я не практиковал, само пару раз выходило. Я согласен, что это интересно, но я бы не хотел делать это перед экзаменом или ещё в каком случае, когда надо поспать получше.
А после пробуждения -- это что-то новенькое, вряд ли это можно в полной мере назвать осознанным сном.