смерть и разрушение, деградация и энтропия, беспощадные ветры времени

Собственно говоря, Клов, если ты будешь посещать качалку 2 раза в неделю и заниматься по программе, составленной тренером, то заметный результат будет уже через месяц (итого, 8 посещений). Через 3 месяца результат будет заметен в зеркале, а ещё через полгода, в глазах знакомых ты начнёшь видеть восхищение и зависть. Сейчас у тебя наиболее оптимальное время для занятий спортом, мышечная масса будет расти быстро и легко.
Я пишу совет исключительно потому, что мне нечем заняться, я же знаю, что ты ему не последуешь.