Как вы делаете ЭТО?

Давление повышается.

ааа, это да. Это не миф. Даже Википедия подтверждает, так что гипертоникам лучше не злоупотреблять.
Но и приятные эффекты у кофеина тоже есть. Например то, что кофеин убивает чувство голода. Чем пользуется "Гербалайф" и всякие прочие "чудо-таблетки без диет". И конечно то, что кофе бодрит.

Чет забавно, первое время я пил не более одной-двух кружек в день, а последние несколько недель не менее трех-четырех.

привыкание - это нормально. Со временем эффект падает и приходится увеличивать дозу. У меня такое не только с кофе. Но и с шоколадом, сериалами, мафиями и даже работой ) Потому и устраиваю 2-недельные перерывчики в приеме кофе, шоколада и сериалов. В мафиях и работе они сами возникают. И раз уж я полезла в вики, то поделюсь еще цитатой

В малых дозах оказывает стимулирующее воздействие на нервную систему. При длительном применении может вызывать слабую зависимость — теизм (заболевание). В больших дозах вызывает истощение, а в дозах 150—200 мг на килограмм массы тела (80—100 чашек кофе за ограниченный промежуток времени) — смерть.

Так что следи за дозировкой, Реван.