А если качать оба направления?
И пока в кармане пачка милкиуэйев - значит все не так уж плохо на сегодняшний день
Впервые здесь? Я Роха — провести быструю экскурсию?
А если качать оба направления?
чейта какой-то он сисястый слишком.
Просто надо три раза в неделю ходить в качалку, для здоровья вполне хватит.
если хочешь стать уберкачком, то тренироваться надо каждый день, утром и вечером.
Для здоровья может быть. Но если хочешь стать уберкачком, то тренироваться надо каждый день, утром и вечером.