kcfgogbfalgfl — Сообщения

Ну смотри, если проблема только в слабости мышц то решается она точно также - регулярными, но не насилующими себя, тренировками. При этом, на первых порах и бегать-то не обязательно, можно просто ходить в быстром темпе - это куда эффективнее, чем…

20 минут прокачают тебе дыхание и потом ты не будешь умирать после 30. А если после тридцати плохо то скорее всего и темп сбивается, что тоже контрпродуктивно.

Ну если ты давно не занималась подобной физической нагрузкой то в первые разы долго этого делать и не нужно. Если 20 минут терпимо а дальше плохо, то на этом и нужно закончить и со временем чуть-чуть добавлять.

Добавлено через 2 часа 40 минут

Спасибо, обязательно поделюсь фотками детишек как появятся. Надеюсь, будут и мальчик и девочка.

То всё-равно будет вонять их прогнившими от разврата душонками.

Ездили с девушкой в мск не так давно, пофотал её на фоне достопримечательностей - она у меня любопытная.

Когда приехал в Аксот Не думаю, правда, что тут они так уж благоухают.

Вот и наступил новый день, ура Добавлено через 5 часов 50 минут

/

Никогда с такой не ходил.

Ну и правильно

Ничего хорошего...

Шило. Добавлено через 2 минуты Когда ожидаешь что в тему придет Мент:

Тканевые самодельные маски — херня полная. Они так-то выполняют основную задачу масок в условиях эпидемии - снижение риска распространения заболевания. Если человечек чихает или кашляет то любой кусок ткани (даже если это шарф или какая-нить…

Маски с респиратором - да, обычные медицинские - нет, от короны не помогут. Если немножко короны просочится через штаны, ой то есть маску, то это будет тоже самое как если бы маски не было...

Ну... Если бы никто ничего не соблюдал то никакого коллапса цивилизации или чего-то такого не произошло бы. Это не черная смерть всё-таки.