Кто-нибудь пробовал пить яйца сырыми?
Всё не так плохо как Вы думаете. Всё намного хуже!
Впервые здесь? Я Роха — провести быструю экскурсию?
Кто-нибудь пробовал пить яйца сырыми?
Кто-нибудь пробовал пить яйца сырыми?
Насчёт полезности не в курсе.
И да, магазинное сырое яйцо сырым есть не стану гарантированно. Время в таких ситуациях наш враг.
Кто-нибудь пробовал пить яйца сырыми?
Мука -- ну в конце концов я думаю, что крахмал оттуда вполне переварится в сыром виде. Нет смысла готовить.
Йогурты? Фруктовые добавки не нужны.
Жиры? Смысла есть хоть какие-то ноль, витамином D можно и на солнышке заправиться.
Соответственно, мясо есть смысл есть только наиболее диетическое и пресное, вроде варёной говядины. Соответственно, мясо есть смысл есть только наиболее диетическое и пресное, вроде варёной говядины. Жареное также не нужно. Шоколад, конфеты? В чём смысл, если срочно нужны калории, съешь сахар-рафинад и будет тебе счастье.
Нет, такой философией можно пользоваться, но зачем? Всё то же самое можно получить, совместив вкус и пользу, если знать, как. И люди всегда так делают, потому что вкус -- значимая часть пищи. Те же сырые яйца... Ну, свернётся белок от варки, и что? В желудке произойдёт всё то же самое. Я не диетолог, так что могу ошибаться, однако сходу я не вижу, чем сырое яйцо может быть полезнее обычного. А во всём остальном...
железо, жиры, дикое количество витаминов: А, Д, Е, какие-то группы Б, не помню точно какие. Белок опять же.
Витамины кстати при термообработке неплохо так разлагаются, на случай, если ты не знал.
минуточку! А как ты собираешься получить витамиы А и Е, учитывая, что они жирорастворимые и поглощение скажем морковки без сметаны или йогурта не поможет тебе ими заправиться?
Кто-нибудь пробовал пить яйца сырыми?
На заразу - пофиг.
А вы знаете о том, что желтки - это сперма петушков?